夜もぐっすり♪快眠ホットミルクのレシピ

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元も子もない快眠ホットミルクのレシピ

目覚めすっきり快眠ホットミルク

ストレス社会に揉まれ、眠れぬ夜に苦しむ人々の助けになればと、私がいつも愛飲しているホットミルクのレシピを皆さんに公開します。

失恋した夜。

明日に大事な仕事を控えた夜。

友人から海外旅行のおみやげとして頂いたキーホルダーを後日ダイソーで見かけた日の夜。

辛い夜から私を連れ出してくれたのはいつも、おばあちゃんが教えてくれたこのホットミルクでした。

材料

牛乳 200cc

砂糖 大さじ1

はちみつ 小さじ1

睡眠改善薬 2錠

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